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赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p 原创吃过都夸好!绵润细腻能补钙,不用揉面,新手妈妈都能1秒学会

时间:2020-08-22 05:25作者:admin打印字号:

5、用破壁机搅打成紫薯泥,倒出在碗中。

14、咬上一口,绵软的口感慢慢在嘴巴里化开,细细品味一番,还能吃到紫薯独特的清新味道,以及浓郁的奶香味,每一口都是舌尖上的享受呐!

妈妈们不要着急,也不用强迫孩子吃,孩子哭哭闹闹的容易留下就餐阴影,你也会被气得不行。

食谱名称:紫薯发糕

● 家里没有配方奶的妈妈,如果宝宝对牛奶不过敏的话赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,可以用牛奶来代替。

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10、把紫薯丁放在发酵好的紫薯糊上。

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6、紫薯泥中加入酵母赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,搅拌至酵母完全化开。

关键的一点赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,发糕制作也方便赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,不用揉面不用打法赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,厨房新手也能轻松搞定。

不过从营养均衡的角度考虑赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,宝宝一餐需要主食、蔬菜、肉类和水果。所以配餐中搭配了银耳鲜虾丸和火龙果赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,同时煮了碗蔬菜汤赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,干稀搭配赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,营养开胃。

● 妈妈们别忘了最后关火焖5分钟赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,以免发糕一下子遇到冷空气回缩变硬。

● 酵母要完全化开会更有利于发酵成功。

营养上赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,配方奶虽然加热后营养会减少一些赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,但像钙和铁元素都在的。紫薯的膳食纤维也较多赞一把二次元爆衣捂奶小学生太嫩11p,还能预防便秘。

12、把紫薯发糕倒扣冷却至不烫手后脱模,撕去硅油纸。

3、紫薯块冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。

2、取10克的紫薯切小丁,剩余的都切块。

13、切块。

11、冷水上蒸锅,大火蒸25分钟,关火再焖5分钟。

4、干磨杯中倒入蒸熟的紫薯和配方奶。

7、再加入中筋面粉,用勺子搅拌至粘稠不易滑落的状态。

8、把紫薯糊倒在垫有硅油纸的碗中,用勺子抹平表面。

9、蒸锅底部放50度左右的温水,温水发酵40分钟左右。

银耳鲜虾丸是之前做好放冰箱冷冻的,只要蒸一蒸就好。

有留言问“宝宝不爱吃米饭怎么办?”

● 发酵中途蒸锅底部水变冷后,妈妈需要更换温水,这样有助于更好的发酵。

不爱吃米饭我们就少吃点,米饭也不是主食的唯一选择。还能吃面条、发糕、馒头,平时吃的薯类也是主食之一。我们应该关注营养够不够,而不是吃不吃米饭。

制作要点

比如今天的紫薯发糕,也能和米饭一样提供足够多的碳水化合物,蓬松的口感,香甜细腻,宝宝吃也会很喜欢。

1、食材准备:酵母:1克,紫薯:90克,配方奶:100克,中筋面粉:90克

参考月龄:8M

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